肩幅とか腕って...

女子中学生 筋肉
今日:2 hit、昨日:0 hit、合計:1324 hit

更新: 2016/04/01 7:43:08

私は格闘技をしています。


小学1年から今(中3)までしていて、

肩幅が大きくなり、

腕も付け根(?)の方が太いです...



私のやっている格闘技は、競技人口が少なく



ググればすぐに実名がわかってしまうので、

競技はかけないんですが...


肩幅と腕ってどうやったらなめらか?

綺麗?健康的?な腕になるんでしょうか?


着る服が、上はLLや3Lとかで、肩幅や胸板の

サイズが合うか合わないかで買うのを決める


ので、肩から指までの長さが普通に萌え袖に

なったり、普通の服が

少し丈の短いワンピースっぽくなったり

するので凄い嫌です。


私は今度中学3年になる、女子で

身長150台あります。


腕や肩幅をすっきりする方法。

もしくは、筋肉を健康的に落とす方法を教えて下さい!!

よろしくお願いします。

出雲流夏


投稿を違反報告 / ブロック



私も格闘技をやっているので分かります…

私は小3から今(中1)までやっています。

私も太くて嫌でした…

私は当時小6で『腕が太いのは太ってるせい』と思い食事制限をしました。

ですから食事制限をする、というのはどうでしょう?

それがきつい場合は姿勢をよくして歩く、ということをしてみてください!

上から紐でつられているという感覚で歩くといいですよ!

私はこの方法で(自分で言うのもなんだけど)手足が細くなりました!

もともと手足が長いので細くなったときは嬉しかったです!

この方法でいくかは分かりませんが…やってみてくださいね


松猫
2016/04/01 5:12:55 違反報告 リンク


ぉお、格闘技経験者さんですか!

なんだか親近感が沸いてきます...((

手足が長いなんて羨ましいです。

姿勢は私がやっている格闘技が前傾姿勢なんで

効果ありそうです...!

回答ありがとうございました。

明日からやってみたいと思います。

細くなったんて努力されたんですね...

私も頑張ろうかと思います。


出雲流夏
2016/04/01 7:43:08 違反報告 リンク


コメントをするにはログインが必要です : ログイン


1 至急!!電気回路について
2019/01/31 5:44:02 出雲流夏

私は電気系の学校に入っていて、実験で回路を組むんですが、イマイチよく分からな...


2 【至急】この問題の解き方を教えてください!
2018/03/31 7:56:19 出雲流夏

2log2(3-x)=1 高校数学のこの問題の答えが3-√10 となるのですが、やり方...


3 この問題の解き方を教えてください!!
2018/03/13 3:08:39 出雲流夏

高校数学の問題の解き方が分からないので 誰か教えて下さい!!お願い致します!...