腹痛

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最近、お腹が空きすぎてお腹が痛くなるんです!

バカバカしくてすみません。

二時限目あたりからお腹が空き始めて、終わる頃には腹痛に襲われています…。

朝練があるため、朝食の量はほどほどにしているのですが少ないのでしょうか?

質問したいことは3つです。

①皆さんの朝ごはんのメニューを教えてください!(多い時のもの)

②皆さんはこのような経験はありますか?

③腹痛の具体的な対処法を教えてください!

by. 匿名


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1.起床後一時間後くらいにおにぎり
2.あります。小学生の時に晩御飯を食べる時間がずれると激痛に襲われました。幸か不幸か中学生になってからは食べる量そのものが減ったのであまり起こらなくなりましたが……
3.間食を増やしてみてはどうかと。クッキー一枚でもましになります。

私は起床後すぐに何かしら飲食すると下す質なので朝食についてはあまり参考になりません。悪しからず。


東雲
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