夜にスッと寝れる方法

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最高ランク : 5 , 更新: 2018/02/16 6:45:14

最近あまり寝れなくて、布団に入っても眠くなく、そのせいで次の日の学校の授業等でぼーっとしてしまうことが多くなっています…!
スッと寝れる方法などあれば教えて下さい!

如月嘉嫩@QUE9だけ時々浮上


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こんにちは!
実を言うと、私も同じ状況なんですよ…
なので、私はよくアイマスク代わりにタオルを目の上にふんわり置いて寝る、といったことをしているくらいですかね。
ですが寝れないと、妹と喋って眠くなったら寝てます笑
雑談多くてすみません。。


hatsupooh7832
2017/10/31 9:06:46 違反報告 リンク


足を温めると寝られる

匿名
2017/10/31 12:31:22 違反報告 リンク


これは自己流なんですが、夜散歩するとよく寝られますよ。

二代目北斎
2017/11/01 2:50:48 違反報告 リンク


幽体離脱しようとするといつの間にか寝てます

上司 逝乃
2017/11/01 10:02:02 違反報告 リンク


誰の曲でもいいから、少しリラックスしながら、聴くと寝られますよ。しかもバラード系などの曲で聴くとです。

チーボタン
2017/11/02 11:52:41 違反報告 リンク


とりあえずお布団にもぐってぎゅっと目を瞑りましょう

いすチャマ
2017/11/03 1:52:18 違反報告 リンク


嫌いな教科の教科書を読んでいると、五分で寝れます!(笑)数学の数式なんかも、眺めているだけで眠くなれるかと。

白米慧♪桜桃♪
2017/11/19 11:24:12 違反報告 リンク


寝てる時の気持ちいい?感覚思い出しながら寝てます。

カラアゲの衣の塊
2017/11/20 3:58:36 違反報告 リンク



7 都市伝説を教えてください
2018/09/15 10:59:35 如月嘉嫩@QUE9だけ時々浮上

閲覧ありがとうございます。 オカルト小説を書こうと思っているのですが、参考...


0 イラストのアドバイスお願いします。
2018/09/04 8:34:12 如月嘉嫩@QUE9だけ時々浮上

閲覧ありがとうございます。 ゼルダの伝説botwのゲルド女装verのリンクを描いて...


9 死別系・失恋系のボカロ曲
2018/10/06 10:15:26 如月嘉嫩@QUE9だけ時々浮上 2

閲覧ありがとうございます。 メリューやうそつきみたいな雰囲気のボカロ曲教え...