夜にスッと寝れる方法

今日:2 hit、昨日:0 hit、合計:572 hit

最高ランク : 5 , 更新: 2018/02/16 6:45:14

最近あまり寝れなくて、布団に入っても眠くなく、そのせいで次の日の学校の授業等でぼーっとしてしまうことが多くなっています…!
スッと寝れる方法などあれば教えて下さい!

如月嘉嫩@ヘタクラ


投稿を違反報告 / ブロック



こんにちは!
実を言うと、私も同じ状況なんですよ…
なので、私はよくアイマスク代わりにタオルを目の上にふんわり置いて寝る、といったことをしているくらいですかね。
ですが寝れないと、妹と喋って眠くなったら寝てます笑
雑談多くてすみません。。


hatsupooh7832
2017/10/31 9:06:46 違反報告 リンク


足を温めると寝られる

匿名
2017/10/31 12:31:22 違反報告 リンク


これは自己流なんですが、夜散歩するとよく寝られますよ。

二代目北斎
2017/11/01 2:50:48 違反報告 リンク


幽体離脱しようとするといつの間にか寝てます

上司 逝乃
2017/11/01 10:02:02 違反報告 リンク


誰の曲でもいいから、少しリラックスしながら、聴くと寝られますよ。しかもバラード系などの曲で聴くとです。

チーボタン
2017/11/02 11:52:41 違反報告 リンク


とりあえずお布団にもぐってぎゅっと目を瞑りましょう

ねるりれれ
2017/11/03 1:52:18 違反報告 リンク


嫌いな教科の教科書を読んでいると、五分で寝れます!(笑)数学の数式なんかも、眺めているだけで眠くなれるかと。

白米慧♪桜桃♪
2017/11/19 11:24:12 違反報告 リンク


寝てる時の気持ちいい?感覚思い出しながら寝てます。

カラアゲの衣の塊
2017/11/20 3:58:36 違反報告 リンク



8 死別系・失恋系のボカロ曲
2018/08/11 0:05:01 如月嘉嫩@ヘタクラ 2

閲覧ありがとうございます。 メリューやうそつきみたいな雰囲気のボカロ曲教え...


6 ストレス溜まった時やイライラした時の解消法
2018/08/10 8:44:56 如月嘉嫩@ヘタクラ 1

教えてください。 基本何でも良いですが、人に迷惑かけない方法でお願いします。


4 ゼルダの伝説botwのカカリコ村で
2018/07/30 6:24:19 如月嘉嫩@ヘタクラ

閲覧ありがとうございます。 ネタバレ注意?です。 カカリコ...