早く走る方法
今日:8 hit、昨日:4 hit、合計:422 hit
最高ランク : 1 , 更新: 2022/12/10 17:53:44
もうすぐ私の学校で持久走大会があるんですけど、それで試走やったんですよ。昨日。
45人中43位…もうちょい順位上げたい…
って事で早く走る方法教えてください!
分かります…すごく分かります…。
私も持久走どころか足の遅さは片手に入るほどなので…。
私の場合、早く走れるかは分かりませんが、口呼吸じゃなくてできる限り鼻呼吸にすると口が乾かず、肺も痛くなりにくくて疲れにくかったです。
寒くて辛い時期ですが頑張ってくださいね…!
金糸雀
2022/11/26 9:58:44 違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
おすすめのブランド by.もちょ
2024/04/24 23:53:23 -
2.
ポニーテールのやり方 new by.すずか
31分前 -
3.
リ⚫️カやア⚫️カすることはいけないことですか? by.如 月 琥 珀 @ ダイエット中
2024/03/28 11:52:17 -
4.
discord by.学パロ製造機うの
2019/11/07 8:16:51 -
5.
掛け持ち by.カプチーノ
2024/04/24 10:38:43 - もっとみる