身体が柔らかくなる方法

体 柔らかくなる方法
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最高ランク : 5 , 更新： 2018/12/17 2:03:13

質問失礼致します。

体が2月末までに柔らかくなる方法を教えてください(せめて立ち姿の時に足に手がつく程度にはしたい)

というのも2月末に受験がありまして、そこの学校では実技試験が実施されるそうです。

体が柔らかくなったから有利、という訳では無いのですが、今のうちから柔らかくしておけば少しは実技試験で役に立つかな、と思いました。


話が少し逸れてしまいました。申し訳ありません。

そういうわけなので皆様に教えていただきたいです。

どんな方法(常識の範囲内で)でも構いません。


みなさんが小耳に挟んだ情報でも構いませんので教えていただけると幸いです

音祢エーデル@元通りすがりの新人

回答 2

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演劇部の時にやっていたのですが、お風呂上がりに柔軟をすると柔らかくなりますよ(*´∀｀*)受験無理しない程度に頑張って下さいね、応援しています!!!

弥生
2018/12/04 8:57:47 違反報告 リンク

ひたすら柔軟するしかない
でもやり過ぎると筋とか痛めそうだから

匿名
2018/12/17 2:03:12 違反報告 リンク

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