怖い夢を見ないようにしたい
夢 悪夢最高ランク : 1 , 更新: 2018/12/16 23:02:27
馬鹿な質問かもしれません、多分馬鹿な質問です
最近怖い夢を見ます。ころされちゃう夢とか。
昨日は学校の社会科の先生に「罪を償ってこい」って言われて山に行かされ、仲間だった人達が魔女に喰べられていくお話を見ました。
一昨日は確か、人をころして担任に呼び出されて怒られる夢でした。その後逃げてころされました。
少し前には恋人に追われてころされる夢です。
こうも悪い夢が連続して続くと、寝るのが嫌になってしまいます。
別に精神的に来てるわけでもありません。
嫌なことがあるわけでもありません。
出来れば(わかる範囲)でいいので、
①原因として考えられること
②悪夢を見ないようにする対処法
をおしえてください。お願いします!
悪い夢の原因になる嫌なことをかなりの大事だと思ってない?
こういう場合の嫌なことって、「テストが近いから勉強しなきゃ」とか、逆に「テストの点数悪かったから勉強しなきゃ」とか「宿題ちゃんとやって出さなきゃ」とかそういうレベルのことよ?
何なら「朝寝坊しないようにしなきゃ」みたいなことでも悪い夢になることはある
追われてる夢っていうのは、何かに追われてることを表すから、単に年末で忙しいから気が急いて悪い夢になってることもあり得る
匿名
2018/12/16 6:12:04 違反報告 リンク
匿名様>>あ、そういう小さな嫌なことも繋がってくるんですね……なるべく考えないようにして寝てみたいと思います………!
回答ありがとうございました!
音祢エーデル@元通りすがりの新人
2018/12/16 6:21:00 違反報告 リンク
うーん、おまじない的なあれなんですけど胸やお腹の上に手があるの悪夢を見やすいんだとか。
寝る時に軽く手足を開いて寝るといいかもしれませんね。
あと枕を3回叩きながら「バクくえ」と3回言ってから寝るといいらしいですよ!
ロア
2018/12/16 6:38:45 違反報告 リンク
人によるけど、真面目で神経質な人ほど、しょうもないことで悪夢を見るよ
明日の準備は明日しよ、とか思って寝たら教科書に追っかけられたりとか
どうしても不安なことがあるときは、寝る前にお湯とか温かいものを飲むと気分がリラックスして夢を見にくくなるからおすすめ
匿名
2018/12/16 6:38:58 違反報告 リンク
からだを冷やさないようにする
換気をしておく
といいです
匿名
2018/12/16 7:54:18 違反報告 リンク
原因は、よく分からないけど、悪夢を見ないようにするには、寝る前にこんな夢を見てみようかな…と好きな人だったり、好きな事だったり、何でもいいんです。寝る前にみたいなと思う夢を思い浮かべて寝て見てください。私も昔は悪夢で連続して霊的に追われる夢見てました。今はもう見なくなりましたけど。
キス魂
2018/12/16 8:32:42 違反報告 リンク
先生に対してあまりいいイメージを持っていなかったりするのではないですか?
京雅
2018/12/16 12:55:22 違反報告 リンク
左の側面を下にして横向きに寝ると良いって聞きました
悪夢だったかはわすれましたが
匿名
2018/12/16 23:02:27 違反報告 リンク
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