徹夜する方法

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徹夜しないと出来ない作業があります(夜しかできない)
なので、次の日に負担なく徹夜できる方法とかってありますかね…？
家にコーヒーとかコーラがなくて、ココアしかないんです…。
どうにかなりませんか？

20172586

回答失礼します。

寝たくないならスマホいじるのがいいですよ。ブルーライトで脳が覚醒(？)するらしいくて、寝る1時間前からはスマホを触るなと言われるほどです。

作業の間にスマホの画面30秒ほど見るといいんじゃないでしょうか。

あと、私なら、片目眼帯って言うのをしてました。中学生の頃に課題が終わらなくて、右目に眼帯して勉強して、一時間経ったら左目に眼帯して勉強して……を繰り返すんです。

眼帯している方の脳は、目が見えていないので、働かずに寝てる時と同じように休まってるらしいです。なにかのサイトで読みました。

お役に立てれば良いのですが……

gokurakujoudo
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私も狂い咲きさんと同意見です。
まぁ私の場合だとブルーライト浴びると逆に寝ちゃうんですけどね…。
あと眼帯の話ですがこれは有名人でもやっている話で、
一昨年ぐらいに番組で見たことがあります。

ただそれを話していた有名人の方はそれを小学生時代に
実戦したらしいのですがやりすぎて倒れたことがあるそうなので
ほどほどに…。

しょぅゆ。
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