皆さんは辛い時どうしてますか？

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最高ランク : 1 , 更新： 2023/08/25 8:17:37

ちょっと注意です(？)

わ


ん


く


っ


し


ょ


ん




辛いと毎日言って、今にも自傷行為をしてしまいそうな子が居ます。
その子に「自傷行為はやめたほうがいい」と言ってしまうと追い詰めてしまいそうなくらい、病み状態に入っていて、僕以外に相談していないそうです。
そこで、皆さんは辛い時どうしていますか…？
どうやって病み状態から復帰していますか…？
自分のやっている復帰法(？)は人から褒められるようなものじゃないので、皆さんの意見をお聞かせください。

20172586

回答 2

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まずその子は止めた方が良いと思います。しかし止めてしまうと逆に
ストレスが溜まり倒れてしまうケースもあるので、止めると同時に何か
温かい言葉をかけたり相談に乗ってあげたりしましょう。

私は学生時代よく両親に(勉強関連で)小言を言われていました。私は
「どうせしばらく経てば何て言って来たとか忘れるし
寝れば全然嫌な気持ちなんて吹っ飛ぶし良いか」と
自分に言い聞かせ、辛いときはそうやってそのままやりたいことを
やっていました。病みは大体寝れば治ります。
結局私は「記憶」を優先しています。
その時傷ついても、どうせ言葉すら、それがあったことすら
忘れてしまうような記憶はいつまで引きずっていてもしょうがないので。

あとご友人ですが、「青いブレスレット」をつけてはいかがでしょうか？
「青いブレスレット運動」というものがありまして。
青いブレスレットは「(貴方は)一人じゃないよ」という意味を持ち、
その運動はリ/ス/カをする人などに向けて送る運動です。
ブレスレットには他にも「赤…負けないで」などがあるので
是非調べてみてください。

しょぅゆ。
2022/08/21 10:27:52 違反報告 リンク

その子は止めた方が良いです。
でもただ止めるだけじゃなくて、心配してる、悩みなら何時でも聞くから等の旨を伝えてみてください。
寄り添う事が大切です。
行為事態を否定するのではなく。
そういう行為をしそうになる程追い詰められているということは、それだけ辛くて苦しいってことです。
辛かったよね、等共感してあげてください。
そういう行為を否定しないで、共感してあげてください。
そういう行為をしたくなるくらい辛かったんだよね、追い詰められてたんだよね。でも大丈夫だよ。私は何時でもそばにいるから。
位のことは言っても良いと思います。
中身の無い、尚且つ文才の無い回答で申し訳ありません。

リリィ・スノー＠ペア画
2023/08/25 8:17:37 違反報告 リンク

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