トラウマの克服方法

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Best : 1 , Updated： Sep 1, 2025, 5:24:55 AM

見てくださりありがとうございます。
私はGが苦手で、見るたびに過呼吸っぽくなってしまいます。克服する方法はありますか？

トラウマになった原因としては、元から虫が苦手なことと、3年ほど前に朝ご飯を食べていたときに左腕にGがくっついてしまったことだと思います(蛇足ですがその時に座っていた椅子には未だに座れません)。
先日、授業中に自身の座っている机のパソコンのコードに小さなGっぽい虫がいたときに過呼吸っぽくなって保健室に行ったことがありまして……
そんなことがもう起こらないようにしたいと思い質問させていただきました。
ご回答のほどよろしくお願いします。

あめ

Answer 4

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私はGを嫌いと思ったことはあまりありませんが、私の兄は特別虫が嫌いです。その上、Gアレルギーがあることが分かりました。あめ様もアレルギーとかじゃないでしょうか？

メリコ
Aug 31, 2025, 11:31:05 PM Flag Link

一応昔(幼稚園児の頃)にアレルギー検査をした際は特にありませんでしたが、私の父親がGアレルギーです。なので今になってGアレルギーになってる可能性もあるかもしれません。
回答ありがとうございます！

あめ
Sep 1, 2025, 3:28:34 AM Flag Link

いえいえ！遅れてすみません。
こういうのって虫が嫌いな人ほどGとか見つけるんですよね。（兄もそうでした）
もしも家にペットが居なければ、毒餌や、殺虫剤なども良いと思います。

常に、清潔で明るい部屋を保つと良いですよ。また、塩、ハッカ、ミントなどの匂いや、寒い所も嫌いです。

ゴキジェットプロなどは強力です。
捕獲器は幼い子供や、ペットが居ても安全です！

Gは臆病で、危害も与えてきません。

あの触角がなければ良いのに！！！！

メリコ
Sep 1, 2025, 3:47:22 AM Flag Link

わかりますわかります〜！うちでGが無理なのは私だけなのですが、一昨年頃はGのピークかと言わんばかりにたくさんGを見てしまって…
一応猫がいるので、最近はG狩りを頑張ってもらっています笑
そうなんですよね、危害を与えてこないのにどうして近くにいるだけであんなに恐怖感を覚えてしまうのか…不思議です。

あめ
Sep 1, 2025, 5:24:55 AM Flag Link

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