唾恐怖症について

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Best : 1 , Updated： Oct 16, 2024, 4:38:30 AM

閲覧ありがとうございます🙇🏻‍♀️

早速本題に入ります!

静かな場所や人との距離が近い場所(映画館や授業中など)で、どうしても自分の唾を飲み込む音が気になってしまいます

気になりすぎて我慢した挙句、呼吸が上手くできなくなったり、咳き込んだりしてしまいます

でも実際、周りの人に聞こえているのか気になっています

そこで質問です✋🏻

①周囲の人の唾を飲み込む音が気になったことはありますか?(聞こえたことはありますか?)
②自分の唾を飲み込む音が気になったことはありますか?

回答よろしくお願いします🥰

優蘭

Answer 5

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① 全くと言って良いほどありません。自分が気にしている程周囲は意識していないので安心してください👌🏻
② 中学の卒業式の最中、一度だけあります。確か隣に気になっていた男の子が座っており緊張していたのか段々と嚥下音を意識し始めていました；ごくんごくんと何度飲み込んでも唾が止まらなくて隣の子に聞こえていないか神経を尖らせて式中ずーっと焦っていた気がします。

何事も意識し始めると止まらないのでしんどいですよね…。それ以来一度もそのような経験をしたことがないので対処法は存じませんが、冒頭でもお話しした通り、自分が気にしている程周囲は意識していないので楽〜に生きていけば良いと思いますよ.*

⸝⸝⸝
Oct 10, 2024, 8:58:46 AM Flag Link

＠⸝⸝⸝さん
自分と同じような経験をしたことがある方が他にもいるんだなと知って、少し気が楽になりました💞
気になる人と隣とかだと、特に気になっちゃうんですよね…👉🏻👈🏻💦
“周囲は全く意識していないから大丈夫”と心を強く持って、楽に生きようと思います❤️‍🔥
回答ありがとうございました🥰

優蘭
Oct 10, 2024, 9:19:23 AM Flag Link

回答失礼いたします。
①も②も全くありません。
唾を飲む音なんてかなり小さいので、よほど集中して聞こうとしない限り他人の嚥下音なんて聞こえませんよ。
そんなことに集中する人なんていませんので、気にする必要はありません。
呼吸困難になっては大変なので、唾は気にせず飲んでください。
回答失礼いたしました！

白羽深兎＠ペアネ
Oct 11, 2024, 12:56:19 AM Flag Link

①ないです！
②あります！家族なら気にせず唾飲み込む事出来るんですけど静かで人が多いときは唾飲み込めないです(泣)1度だけ咳こんだことあります(泣)

あいる☁
Oct 11, 2024, 1:17:36 AM Flag Link

＠翠風深兎さん
そうですよね🤔
自分では気にしすぎてしまいますが、周りからしたら気にするどころか聞こえないですよね🙉
呼吸困難にならないよう気をつけます!

＠あいる☁さん(以前の返信で敬称付け忘れました💦)
めちゃくちゃ分かります😭
本当に辛いんですよね…
でも、家族の前でも気にしちゃう私って…😑
細かいことを気にしない人間になりたぃです🥹

お二人とも回答ありがとうございました💞

優蘭
Oct 11, 2024, 6:52:06 AM Flag Link

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