どうやったらなおりますか？

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最近、こんなことが増えました。

集中できない
反応が遅い
理解力がない
急にイライラする
体がだるい
いつのまにかフリーズする
そのくせ完璧主義

寝不足じゃないはず､､､
学生なので、なるべく早くなおしたいです。

ありしゅ

Answer 5

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ストレスです。その完璧主義が自分にストレスを与えているんだと思いますよ。ストレス発散することをおすすめします。

夜桜＠狂信者
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夜桜つくさん
断言するのは良くないですし、ストレスではないと思います。

幽夢@(unknown)
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挙げられるものとしては、
・脳疲労
・自律神経失調症
などでしょうか。
しかし私は専門の人ではないですし、ただ単に症状が当てはまる部分があるから、というだけです。
参考程度にしてください。

AとRの法則
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可能性としては…
失礼ながら確認しますが、女性の方でしょうか？
それなら、女性ホルモンによるものかもしれません
所謂女の子の日、というものです
この日が近づくと、人によっては質問文にあるような症状が出ます

ここで注意したいのは、いつも同じ症状が出るわけではないということです
その時の体調によって、または心理状態によって酷くなったり軽くなったりします


ここから先は、僕の勝手な推察です
間違っていたら聞き流してください

もしかすると、家族と上手くいってないということはないですか？
フリーズしがちな人というのは、小さい頃から家族に強度のプレッシャーを与えられて育った人が多いのです
その結果、失敗することができなくなり、完璧主義になってしまいます

もしも、一緒にいるとプレッシャーを感じる人が身近にいるのなら、不調の原因は8割型その人です
できる限り離れましょう
女の子の日が近いと、ただでさえ体調に異常が出ます
それに余計なプレッシャーが加わると、さらに体調が悪化してしまうのです

幽夢@(unknown)
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あ、僕って言ってますが、女なので安心してください
「私」だと落ち着かないのです

幽夢@(unknown)
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