集中力を上げる方法

集中力
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あの、集中力がなくて勉強が進まなかったりします
少しやったらすぐに終わるみたいな感じです
集中力を上げる方法を教えてください

黄色のシャーペン@プルーンヨーグルト

Answer 4

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勉強をする場合なら…例えば時間をはかったりして、「この間は絶対に集中するぞ！ 終わったら○分休憩しよう！」と決めるのがいいと思います。
少しやってやる気がなくなって休憩、というのを繰り返すと永遠に終わらないので……。

金糸雀@低浮
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金糸雀/CCさんに同意です！
YouTubeで25分音楽流れて5分休憩みたいなのがあるんですが、私もそれで勉強してるのでオススメですよ〜
(語彙力なくてすみませんm(_ _)m)

ゆな
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人間、15分なら集中力が持つらしいので15分して休憩を繰り返すとよろしいと思います

月瀬
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金糸雀/CC様》確かに、時間を決めてやるといいですね
すごく参考になります！

ゆな様》曲を聴くですか…
これも参考にしてみます！

帷子ノ辻様》15分なら集中力が続くは初めて知りました
とても参考になりました！

皆様ありがとうございます！

黄色のシャーペン@プルーンヨーグルト
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