肩凝り

フルート 肩凝り
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私は部活でフルートをやっています
フルートをやっているとすごく肩が凝ります
肩凝りってどうやったら治りますか?
教えてください

黄色のシャーペン@プルーンヨーグルト


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詳しくありませんが、湿布を貼るのはどうでしょうか。
サ〇ンパスとか…


しょぅゆ。
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ありがとうございます!
参考にしてみますね


黄色のシャーペン@プルーンヨーグルト
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あー私も部活でトランペットを吹いているんですが、
腕が筋肉痛みたいになったり黄色のシャーペンさんと同じように
肩凝りになったりします。あれ大変ですよね💦
私はそういう時はお風呂にゆっくり浸かっていたいところとかを揉んだりしてますよ〜!
今日も午前中部活だったので帰ってきてから時間早すぎるけどお風呂に入ってゆっくり体ほぐしてきました(笑)


ゆな
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なるほど!
やってみますね!


黄色のシャーペン@プルーンヨーグルト
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