背中と腰が痛くなる

今日:1 hit、昨日:0 hit、合計:82 hit

最高ランク : 2 , 更新: 2019/02/01 9:20:07

最近、勉強をすると背中と腰が痛くなります。
基本的に猫背なのですが、姿勢を正してもずっと痛いままです。
勉強をやめてしばらくすると直るのですが、勉強をするとまた痛くなり、集中できないので直したいです。
何が原因なのか、どうやったら直せるのか教えて下さい。

by. 匿名


投稿を違反報告 / ブロック



猫背を直すのは正解です。
でも、正した時に、肩に力が入っていませんか?
肩に力が入っていると、肩甲骨から背中にかけて、痛くなることがあります。
多分それが原因かと…
肩の力を抜いて、楽な姿勢を見つけましょう。
ちょっとずつでいいので、猫背を改善してみて下さい。

参考になったでしょうか?


めるたん.°○
2019/02/01 9:20:02 違反報告 リンク


コメントをするにはログインが必要です : ログイン


37 ボカロ
2019/02/18 9:11:34 匿名 3

皆さんのオススメのボカロを教えて下さい。 私はよく、かいりきベアさんの曲を聞...


11 小説
2019/01/28 2:38:35 匿名 4

小説を書くときのコツ等を教えて欲しいです。初心者なのでよくコツなどがわかりま...


22 猫派の方々に聞きたいです!!
2019/02/16 3:31:44 匿名

好きな猫は何ですか? ちなみに私はメインクーン、マンチカンという猫さんが好き...