たすけてください

鬱
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Best : 1 , Updated： Mar 8, 2018, 4:16:55 AM

鬱です。今は入院してます。どうしても自分が好きになれない。死のうと思っても死ねない自分が憎い。誰か助けて

澪

Answer 10

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ここよりもっと専門的な所で相談した方が確実です。
あと画像···できればワンクッション置いて頂きたいです。
なんか無責任ですみません。

X紅海月
Mar 7, 2018, 6:40:40 AM Flag Link

自分が憎くて憎くてどうしようもない時に私が実践している方法をご紹介します。『もうみた』等、以下の方法に納得できなかった場合は、まあ、そうねえ、こんなこともあるよねー……等適当に流して下さい。
なお大真面目に答えておりますので悪しからず。

まずは目の前の問題から目を逸らします。
次にその目を逸らした問題は無かったことにします。
そして無かったことにした問題によって生じた感情も何も思わないようにします。
最後にひたすら好きなことをやります。
好きなことが無い場合は横になってぼーっとしていても良いです。天井の木目を眺めるなりしていてください。

つまるところ思考を断ち切る、所謂現実逃避をしています。
実のところこれで物理的に解決した問題はそこまでありませんが、それでも大分ましにはなります。
死ぬことが難しいのならばまずは現実逃避からおすすめします。
自 傷行為については、やり過ぎなければ良いのではないでしょうか。

長文失礼しました。

東雲
Mar 7, 2018, 6:46:58 AM Flag Link

しんじゃだめです！


部外者が言えることではありませんが、生きていれば必ず良いことはあります！

人生は１度なんです、死んだらなにもかも終わりです！



鬱でいらっしゃるのは辛いと思いますが、それでも何か楽しみを見つければ少しは変わると思いますよ？



回復をお祈りします………

nao777luckyp
Mar 7, 2018, 7:03:29 AM Flag Link

なぜ死のうと思っているのですか？

私も自分のこと好きじゃないですけど死のうと思ったことありませんよ。

深く考えずなんとなく生きてたらいいと思います。

それが嫌ならなんとも言えないですけど…

eye
Mar 7, 2018, 7:08:48 AM Flag Link

どうでも良いですけど、その画像拾い画ですよね。
失礼ですけど、釣りですか？

匿名
Mar 7, 2018, 7:21:34 AM Flag Link

匿名さん>捕獲ありがとうございます。
もしもそうだとしたら私は見事に釣られました。でなければ申し訳ないところですが。

東雲
Mar 7, 2018, 7:24:11 AM Flag Link

すいません、画像は拾いました。イメージ画像とお思いください。釣りでは無いです。

澪
Mar 7, 2018, 8:55:20 AM Flag Link

それはここで相談する事ですか？
何か物理的な解決策が欲しいのでしたら、親に相談したり、医師に直接お話したら良いと思います。

辻村行人
Mar 7, 2018, 9:19:03 AM Flag Link

死なないでください！って言うのは「何も知らないやつが言うな」と思われるかもしれませんね。
でも、何があっても死んだら何も無くなってしまいます。
自分が嫌いでも、いつか好きになれるかもしれない。もしそうだったら、今死んでしまうのはもったいないと思いませんか？
これも綺麗事だと思われるかも知れませんが、とにかく生きて欲しいです。

世界にも日本にも生きたくてもいきられない人がたくさんいるんです。
自分は生きられてよかった！そう思うのもアリだと思います。

あと、私は好きなものがあるのでそれを見るために生きてますね笑


回答された方達へ

釣りだって決めつけるのは良くないと思います。自分の写真を載せる方もあまりいないかと思いますし。(わかりませんが…)

なぜ鬱だという人にこのような対応ができるのかが不思議です。
もっと優しい言葉をかけてほしいのではないか、と私は思いました。

そもそも入院していて鬱だとわかっているのなら、専門の医師にも相談しているのでは？


長文失礼しました。

白米慧♪桜桃♪
Mar 7, 2018, 4:37:51 PM Flag Link

釣りか釣りじゃないかはともかく、こういった画像をクッション無しで載せるところに問題があると思いますが...?正直不快になる人が多いと思いますし、自分の画像でないなら尚更載せる必要性は感じません。
厳しいことを言いますが、内容もここで相談するようなことではないと思いますよ。この場では釣りだと言って叩く人も多いですし、もう少し貴方の悩みを受け容れてもらえる場での相談をおすすめします

さささ
Mar 7, 2018, 5:59:10 PM Flag Link

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