嫌マジで答えてくれるとありがたい((
Today:1 hit、Yesterday:1 hit、Total:274 hit
Best : 1 , Updated:
あの、アレなんですよね。
2ヶ月位筋肉痛が治らないんですよ。。。
原因はもう、わかります。。。
サッカーと水泳です。
どっちも、習い事なんで、体調が悪く無い限り
休みたく無いんですけど。
でも、筋肉痛が酷いです。
治ったと思ったら、違う場所が
なってたりとか。。。
どうしたら、はやく治りますかね?
(今日水泳です。)
患部を温めて「血行」を促進する 患部を温めて、筋肉の「血行」を良くしましょう。
「熱を持っている時」のみ冷やす
「ストレッチ」や「軽い運動」を行う
「ビタミンB1」を摂取する
「塗り薬」や「貼り薬」で痛みをおさえる
このような方法があるそうですよ!
詳しくは「筋肉痛 早く治す方法」で調べて見て下さいね! 星宮 月深
Flag Link
血流を良くするストレッチ?とかですかね! 心望
Flag Link
You must be logged in to comment : Sign in
6
好きな音楽のジャンルはなんですか?何の曲好きですか?
闇鮭
僕はボカロですかね フォニイ KING とかが好きです
- Sign in
-
- Posts Ranking
-
1.
連投 new by.ココアススム@暫く執筆専念、むん!
-
2.
恋愛経験が高い人是非教えて下さい new by.匿名
-
3.
うろぐで文字の大きさを変えたい…!!! new by.紬希
-
4.
作品の削除 by.ミカン酢
-
5.
自分を動物に例えるなら? by.☃白雪さぢゅʚ♥ɞ#痺愛(姫)ポジ小悪魔
- More