嫌マジで答えてくれるとありがたい((
Today:2 hit、Yesterday:0 hit、Total:280 hit
Best : 1 , Updated: Mar 29, 2023, 9:55:04 AM
あの、アレなんですよね。
2ヶ月位筋肉痛が治らないんですよ。。。
原因はもう、わかります。。。
サッカーと水泳です。
どっちも、習い事なんで、体調が悪く無い限り
休みたく無いんですけど。
でも、筋肉痛が酷いです。
治ったと思ったら、違う場所が
なってたりとか。。。
どうしたら、はやく治りますかね?
(今日水泳です。)
患部を温めて「血行」を促進する 患部を温めて、筋肉の「血行」を良くしましょう。
「熱を持っている時」のみ冷やす
「ストレッチ」や「軽い運動」を行う
「ビタミンB1」を摂取する
「塗り薬」や「貼り薬」で痛みをおさえる
このような方法があるそうですよ!
詳しくは「筋肉痛 早く治す方法」で調べて見て下さいね! 星宮 月深
Mar 24, 2023, 1:05:35 AM Flag Link
ありがとうございます。 闇鮭
Mar 24, 2023, 1:13:06 AM Flag Link
血流を良くするストレッチ?とかですかね! 心望
Mar 29, 2023, 9:55:04 AM Flag Link
You must be logged in to comment : Sign in
6
好きな音楽のジャンルはなんですか?何の曲好きですか?
Mar 14, 2023, 7:49:48 AM 闇鮭
僕はボカロですかね フォニイ KING とかが好きです
- Sign in
-
- Posts Ranking
-
1.
友達からの嫌がらせ by.奈々@私の旦那は承太郎くん(((
Sep 25, 2023, 11:58:30 PM -
2.
助けてください...もう何もしたく無い... by.ゆぅ
Sep 25, 2023, 11:45:18 PM -
3.
ULOGについて new by.Lua*立花ましゅ
Sep 26, 2023, 4:00:08 AM -
4.
目の描き方 by.*
Sep 25, 2023, 9:03:23 AM -
5.
幼稚園でポケモンカード by.Noël
Sep 25, 2023, 11:54:52 PM - More
- User Ranking
-
1.
レモン
70 Point -
2.
☃白雪さぢゅʚ♥ɞ#落書きクセになっChau♯
40 Point -
3.
ユメビト
35 Point - More