学校生活で。

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Best : 1 , Updated： Feb 21, 2025, 1:31:23 AM

卒業を祝う会というのがあるんですけどそれのリハーサルで、その時に狭すぎると思って前に行ったら前の人に後ろ行ってて言われて、女子に合わせるからってなったので自分も合わせようってなったけどうしらの人が前に寄ってきて狭いから後ろ寄ってって言っても無視されたり近くの友達に俺が舌打ちしてきたとか嘘つかれるそれで前行けってなって前ってたら前行ったのに嘘つくなってなるし、そして一番嫌だったのがそのリハーサルが終わった後に蹴られてその後に殴られたのが嫌っただったのでどう接して、どう反応をしたら良いのか分かりません。そしてこのようなことをされた時の対処法があるのかを教えてください

雷響

Answer 2

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このような状況は非常に辛く、ストレスフルな体験だったと思います。あなたの気持ちはよく分かります。以下に、この状況への対処法と今後の対応についてアドバイスをまとめました。

・対処法

①教師や責任者に報告する
暴力行為（蹴られる、殴られる）は絶対に許されません。すぐに担当の先生や学校の責任者に報告してください。

②証拠を残す
可能であれば、起こったことを日記やメモに記録しておきましょう。日時、場所、関係者、具体的な出来事を書き留めておくと良いでしょう。

③信頼できる友人や家族に相談する
一人で抱え込まずに、信頼できる人に相談しましょう。

・今後の対応

①冷静に対応する
挑発的な言動には乗らず、冷静に対応することが大切です。

②はっきりと意思表示する
「やめてください」「それは嫌です」など、明確に自分の気持ちを伝えましょう。

③グループで行動する
可能な限り、信頼できる友人と一緒にいるようにしましょう。

④学校のカウンセラーに相談する
学校にカウンセラーがいる場合は、相談してみるのも良いでしょう。

⑤必要に応じて警察や外部機関に相談する
暴力行為が続く場合は、警察や外部の相談機関に相談することも検討してください。

このような状況は一人で解決するのは難しいです。必ず信頼できる大人に相談し、サポートを求めてください。あなたの安全と心の健康が最も重要です。

好好爺
Feb 8, 2025, 8:26:22 AM Flag Link

If you feel crowded during rehearsal, try to calmly communicate with the people around you and explain your feelings and needs. For example, you can say, "It's a bit crowded here. Can we adjust the position a little bit so that everyone can be more comfortable?" If the situation becomes uncontrollable, you can ask the activity leader or teacher to help coordinate.

Sometimes you really need a quiet environment to sort out your thoughts. I usually spend some time alone before the important moment to sort out my emotions. In order to avoid distractions, I will use "jammermfg" to help me.

usniniasen
Feb 21, 2025, 1:31:22 AM Flag Link

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