痩せたいです…

ダイエット
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最高ランク : 1 , 更新： 2020/06/06 3:47:02

今高1で
身長148cm 体重40.5kgなんですけど
38.0kgに戻したいです

おすすめのやり方お願いします😭

いおた

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甘いもの炭酸を控えただけでわたしは結構体重減りました〜
あとは適度な運動……ですかね
筋トレ等はちゃんと資格などを持った方に教わった方が良いのですが……

慶花
2020/06/06 3:47:01 違反報告 リンク