指にできるたこについて
Best : 1 , Updated: Dec 21, 2024, 9:44:53 PM
質問失礼致します。
私はストレスを感じたときによく指をつねったり、そのまま捻ったりして、たこを作ってしまう癖があります.その為指の関節の部分がぼこっとしていたり、円形状に白く硬くなってしまったり…など、手の状態はお世辞にも綺麗とはいえません.そこで質問です
①どうしたら指にたこを作らなくすむのか
②ストレスを感じたときに体を触らない方法
③これは自傷行為なのか
それでなければこの「ストレスで体を触る」という行為に名前はあるのか
②に関してですが、私はストレスを感じたとき、顎や唇を触る癖もあります.そのせいで顎にはイボができてしまうのですが、それでもイボを触ったりつねったりしてしまう…という有様です
まとまらない質問ですが、どなたか御教授頂ければ幸いです
①私もストレスを感じた時に手の甲を引っ掻く癖があるのですが、私は絆創膏を貼って触れないようにしています。
②先ほど言った通り、触ってしまう箇所に絆創膏を貼るか、意識的に体じゃない他のものを触るようにしてみてください。
③分からないですが自傷行為に含まれるかと。名前はわからないです。 ちᩚろᩚ
Dec 21, 2024, 7:23:07 PM Flag Link
ㄘㄋ様
触ってしまう箇所に絆創膏を貼ることは盲点でした…試してみます。
丁寧な回答、本当にありがとうございました。 いぬわし
Dec 21, 2024, 9:44:53 PM Flag Link
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