最近ある悩みですの

ねるね噓嬢 悩みですわ
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最高ランク : 3 , 更新: 2022/12/27 20:14:55

えーとここで質問は初めてです(´・ω・`)
私吹奏楽部なんですけど、基礎合奏ってのをやってるときにめちゃくちゃ目がしぱしぱして楽器吹けないときあるんです(´・ω・`)
なんでこうなるか分かるお方がいらしたら教えて頂けると幸いですわ~。

*


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それは多分目が疲れてるからじゃないですかね…?
目の疲れを感じたら、

目を閉じる→閉じたまま目を右に動かす→左に動かす→上に動かす→
下に動かす→右回りに目を回す→左回りに目を回す→目を開く→
数回まばたきをする

ってやってみるといいですよ。閉じたまま右に動かしたりする
秒数ですが、数十秒やった方が効果があります。
ただ一瞬でもとれはするので、部活中は一瞬で良いと思いますよ!


しょぅゆ。
2022/12/27 1:30:37 違反報告 リンク


ドライアイとかですかね……私もそうなんですよ。眼科受診して目薬処方してもらったり、市販の目薬を購入してさせばよくなるかと……!

あと、長時間のスマホの使用は辞めて、睡眠をしっかりとりましょう!時期に良くなります


KZMHA
2022/12/27 5:18:08 違反報告 リンク


しょぅゆさん、KZMHAさん、ありがとうございます<(_ _)>
KZMHAさんのに関しては最後の方に心当たりありまくりでしたわ…w
解決状態にさせていただきます(*´Д`)


*
2022/12/27 20:14:47 違反報告 リンク


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