運動音痴のチームスポーツの取り組み方

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Best : 12 , Updated： Dec 13, 2025, 10:50:55 PM

私は勉強が得意で運動は大の苦手、というタイプです。
体力テストは１０点中の２点で埋まり、何ｍ走でも最下位でシャトルランはクラスで１番か２番で抜けます。持久力、跳躍力、身長、遠くまでボールを投げられるだけの腕力、何一つありません。
このような場合、どのように動くのが１番迷惑がかからず、平和に収まるでしょうか。今のところ嫌味を言われているのは耳にしていませんが、１度試合以外の（1in4?など）練習での動きに関してチームメイトから注意されました。メンツ的に、いつ言われても、今言われててもおかしくないなと思っています。ただ、欠席する、見学する、は極力したくありません。

バスケットボールなのですが、体育の授業で教えられた知識は他の勉強のように頭に入ってこず何度やってもうまく動けず、、かつチームメイトは苦手（相手からも嫌われていそう）な子ばかりで、普段の気まずさやもとからのコミュ障であまりコミュニケーションもとれていません。
（過去にその子たちとトラブルになったことがあり、それ以来ろくにコミュニケーションをとっていません（お互い少し避け合っている程）し、かなり引きずるのでトラブルだけは起こしたくないです）

現在、試合中はコートの端側を、ボールの移動にあわせて走っています。
コート中央にいるとボールに触れる機会が増えてしまって試合が滞り、また、考え込んでキョロキョロしながら動けなくなることがあるのであまり持たないような、かつボールをパスできる方向を絞れた方がスムーズに動けるのでほとんど端にいます。
（中央で頑張っているチームメイトではさばききれなくなったときにパスされて、少しでも時間を稼げていればいいな、と思っています）

あまりに球速がはやいなどで反射的に行ってしまわない限りボールをよけませんし、試合中はなるべく走っています。
ただ、距離をはかるのが苦手でパスする際に（怪我を負わせるほどではありませんでしたが）チームメイトにボールをぶつけてしまったり、ドリブルに失敗して相手ボールにしてしまったりとミスも多いです。

音湖-Neko

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HH
Dec 13, 2025, 10:50:55 PM Flag Link