立ちブリッジの起き上がりのコツを教えてください…!!

学校 体育 ブリッジ
Today:1 hit、Yesterday:0 hit、Total:134 hit

Best : 2 , Updated:

今、体育の授業でマット運動をしていて、そこで私は立ちブリッジに挑戦しています。
立った状態からブリッジまではできるようになったのですが、そこから起き上がることができません…。
どうすればブリッジからの起き上がりができるようになりますか?
コツや、練習方法などをどうか教えてください…!

らぴ


Flag post / Block



立ちブリッジって恐らく逆立ちからのブリッジで立つみたいな技ですよね
。小学生の時に体育の授業で一回だけ出来たことのある初心者ですが、できるだけ足と手を近づけて( 近づけすぎても立てませんが )腕を一瞬曲げて後はもう勢い任せでやったら出来ました。
語彙力ないです🙇🏻‍♀️💦


𝐿𝐼𝑁𝐴
Flag Link


𝐿𝐼𝑁𝐴様

ありがとうございます!!
足と手を近づけてやってみようと思います!✨


らぴ
Flag Link


You must be logged in to comment : Sign in


2 数学の問題の解き方を教えて欲しいです
らぴ

この前、数学のテストが帰ってきたので、間違えた問題の解き直しをしていました。 ...


6 部屋が暑いです
らぴ

私の部屋は、やたら室温が高いです。多分通気性が悪いからだと思います 窓をあ...


2 模写のコツ
らぴ

今度、美術の時間で名画を模写して描く、という授業があるのですが、私はあまり模...