ダイエットの方法！

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更新： 2015/03/01 8:07:38

私は身長150cmほどなのに体重が50kgを越えるポッチャリと言えぬでぶなんです。

足とか、前友達と比べられて、

足首は同じ太さなのに太ももが……

そのせいでバカにされました

男子からも、私は50m8秒代でうちの学年では早い方なんです。

で、付けられたあだ名が『フィジ』

フィジカルからとったそうなんですけど、付けた男子は、私はあまり筋肉が無いのを分かっているのに「筋肉ムキムキ」とか行ってバカにしてきます

好きな人はまだ私のことをちゃん付けですが、フィジと呼ばれそうで嫌なんです。

あと、友達に「フィジって、痩せたら可愛いよね～」と言われ、

おまけに今年の春から中学生になるので、痩せると決意しました！

今は無難に、お菓子＆ジュース我慢して、近くの結構大きい公園を走っています。

他に、痩せれる方法はありませんか？
教えてほしいです！

海ねこ

回答 5

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野菜中心に食べる。
夜7時以降は食べない。
ご飯や炭水化物などはあまり食べない。
一回30回くらい噛む。
私はそれを続けて165cm43kgをキープしています。

ゆうりんりん
2015/02/01 8:05:10 違反報告リンク

同い年～♪

私はですね……そんなにさせてないんで…

わからないんですけど、小学校に入る前にだいぶポッチャリで、
小学校の給食で野菜に目覚め、

一時期野菜しか食べられませんでしたε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

只今、
身長:157cm
体重:４５kg

運動するつもりだったんですけど（旅行でスキーへ１週間位。）

インフルで(￣ー￣)

取り合えず、野菜を沢山食べましょう！
お互いに頑張りましょう。

ではでは、フォローさせていただきます！
(^-^)/

みり
2015/02/01 8:51:03 違反報告リンク