睡眠
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睡眠に関して、
私の睡眠は、普通じゃないです、
というか、安定してない、
昼夜逆転し易く、精神的な疲労を感じると丸一日寝るし、十時間以上寝るのが普通になっていて、音での頭痛が起きた時は直ぐに寝て、安定していてもいつかは昼夜逆転して…
兎に角、不安定で、まともに寝れません、
コレ、睡眠障害か何かですか?
一度調べたんですが、よく分からなくて、
因みに、うちの親父も、睡眠障害だと思います、
明らかに可笑しいので、
昼間寝てても、夜はシッカリ寝るし、寝ころんでいたら5分かそこらで、イビキをかきはじめます、
一番まともなのは、母親です、
姉二人いますが、家にいないので分からないですけど、
んーと、まあ…
よく分からなくて、6日に精神科があるのに、今昼夜逆転の手前にいる状態で…
何か分かる方は、回答、お願いします、
※コレに関する、誹謗中傷や、不快になるコメントはやめてください。嘘でもないし、まず嘘なんてつく理由がないですし。
私もそんな感じの生活送ってること多いですけど、おそらく睡眠障害ではないと思いますよ。
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