発散方法

ストレス 発散
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今家族や友達関係でストレスがどんどん溜まっています。



そこで発散方法を聞きたいのですが、私が主によくする発散方法は、

・ぬいぐるみをぶん殴る。

・音楽を聴く。

・嵐のDVD鑑賞。

・占ツクめぐり


なんですが、いまいちどれもピンときません。





これは発散できる！っていう方法を教えてください。

あおい3104♪

回答 3

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大きな声で歌ってみれば良いのでは？

大天使ルイ
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壁を思いっきり殴るのとかいいですよ。私がストレス溜まったらこれいつもやってます
少々手は痛くなりますが
あ、でもやり過ぎると穴開きます。一度開けてしまったので

御子柴
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私は紙に思いっきりグシャグシャって書いて、ビリッビリに引き裂きます。

ねコ
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