至急！ターンの仕方について
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更新： 2017/01/15 1:06:06
私は学校でダンス部のような部活に入っているのですが。
体幹を鍛える練習はしっかりやっているのですが、
2回転以上のターンがどうしてもできません。
バレエのような、パッセでまわるものです。
何かコツがあれば教えてください!!!
私は、バレエ3年やっていて、ダンスを今年で11年目になりますが、2回転は慣れてくると一回転だと、思ってしまいますね。
まずは、体幹、体の軸を取れるようにしたほうがいいです。
あと、回る時に回るという意識でわなく、上に引っ張られる感じで。
あと、回るときは息を吐く！
役立てば嬉しいです
あい
2017/01/15 1:06:05 違反報告 リンク
