ニキビの治し方・ダイエット方法

ダイエット ニキビ
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更新： 2015/10/01 0:40:54

おはようございます、こんにちは、こんばんは、シオンといいます。ニキビを治したいのですがアトピーをもっております。肌が弱くても治せる方法を教えてください。また、ダイエットをして中々継続できません、室内で継続しつづけられるダイエット方法はありますでしょうか？

シオン

回答 1

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ニキビは自然に治るとは思いますが、
治るまでが辛いんですよね…。
自信を無くしたりとか。
規則正しい生活とか、
栄養はちゃんと取ったりなど。
ニキビは寝不足や疲れ、ストレスでできるらしいので生活面を考えてみるのも良いかもしれません。
原因が生活習慣でなければ、
やはり洗顔とかが重要ですけど…
肌が弱いとなると、また大変ですもんね…。
水でだけでも、朝昼晩洗ったりするのも良いと思いますよ！
細かく洗いすぎると逆にダメです。

それでもダメなら、自然に治るのを待つか、
病院でいろいろ先生に聞くのが良いかもです。


ダイエットについては、
私の父もしてるんですけど、
朝はゼリーだけとか…
栄養を取れるものを少しずつ食べてるらしいです。

部屋でできる事は限られてくるので
難しいですね。
持続もできるような楽しいダイエット法とかあれば良いんですけど…。

私の知識ではこれが限界でした。
申し訳ありません。
ダイエットは体も壊しやすくなるかもしれないので、十分に気をつけてください。


長文失礼いたしました。

しおから
2015/10/01 0:40:54 違反報告 リンク

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