不安

不安 不登校復帰
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明日から1年間行かなかった学校に復帰します。
覚悟は決めてたんですが…今頃になって凄い不安になるんです。
ネガティブな事ばかり考えてしまいます。何か不安がなくなる様な方法無いですか？

by. 不登校復帰

回答 8

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そういうもんだと思いますけどね…
楽しい事を考えるとか好きなことを考えるとかですかね…
あまり役に立たないと思いますけど…

匿名せせらぎしおり
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的外れな回答かも知れませんが...

どんな悩みも、当日に悩む生き方をしましょう
学校に行くのが明日なら、明日悩めばいい。
その方が、案外 楽かもしれませんよ

読書などして、不安を抱かないようにしましょう
学校は、無理に他人と仲良くしなきゃ
いけない場所という訳でもないので、馴染む必要はないですし
長文失礼いたしました

匿名
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「学校に行ってみて、もし辛かったりしたら家に帰ればいいんだ！」
くらいの軽い気持ちで学校に行くといいかもしれません

晏壽
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楽しかったことだけ‼︎
を振り返ってみればいいと思います！

あかさ
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そんなに硬くならずにかるーい気持ちでいけばいいと思いますよ

紗希
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質問者さんが気にしているほど、案外周りは貴方に目を向けていませんよ!! 悪い意味なんかじゃなく、普通にそうです。

もういっそのこと気にしないで、転校生になったつもりで教室に入りましょう。
具体的な方法はありませんが、覚悟を決めて暗くならないことが一番だと思います!

MSYS0606
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私も1年行ってなくて、これから行こうとしている者です。
あなたと全く同じで、本当は新学期から行く予定だったのですが、結局怖くて行っていません。
やっぱり友達とかに「なんでこなかったの？」等と聞かれると困るし、下手すれば「サボり！！」とか言われて孤立するかも・・・という心配があります。
だから私は、いきなり1日学校に行かないで、休み時間などに少し顔を出して、慣れてきたら少しずつ授業に参加していく、と言う結論を母親と出しました。
あなたもそうしてみてはどうでしょうか？
お互い、頑張れるといいですね。

瑠乃
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最初は保健室にいるとか途中で帰ったりとかで慣れていくのがいいですよ!私もいまやってます

てんてん
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