足を細くしたいです！

足
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最高ランク : 1 , 更新： 2017/02/04 6:47:12

私は、足が太いです。
なので足を細くしたいのですが、どんな方法がおすすめですか？

できればすぐに細くなるものがいいですが、時間がかかってもかまいません。

あと、お尻を小さくしたり、顔を小さくする方法もありますか？

良ければ教えてください。

サプリメントなどを使わず、簡単に用意できたりするものが良いです。

by. 皐

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寝転がって、自転車をこぐように足を動かすと良いみたいです。
顔を小さくするのかは分かりませんが、顎から耳の下にかけて
こぶしの指の第２関節をあてて上げて、そこから首筋に沿わせて
降ろすと、顔のむくみというか、余計なものがなくなって、
すっきりして見えるそうです。

ゆう☆そーまくんにハマり中！☆
2017/02/04 6:47:11 違反報告 リンク