50kg→58kgのリバウンド
今日:1 hit、昨日:1 hit、合計:481 hit
最高ランク : 7 , 更新: 2017/07/24 2:26:59
夏休みに入り、調子に乗って8kgもリバウンドしてしまいました。
もともと1ヵ月と少しで8kgの減量という無理なダイエットをしていたため、1週間の暴飲暴食で元通りです。空腹でなくても何かしら口に物がないと落ち着かず、1食で異常な量を無理矢理食べてしまいます。
精神異常なのでしょうか。食欲が収まりません。
by. 豚
そういう場合は、ガムを常備するといいですよ。または、氷とか。ただし、氷は食べ過ぎると腹壊すので、最終手段で。
因みに、精神異常ではありません。餓死寸前、即ち飢餓状態というヤツです。
下手にダイエットした場合によく起こることで、急に体に栄養が行かなくなった結果、脳が「餓死しかけている」と判断したために、「何かを食べないといられなくなる」状態になるんですね。
まあ、当分の間はガムや飴などで我慢して、どうにもなりそうになかったら、精神科に行くのがいいでしょう。
匿名
2017/07/24 2:26:59 違反報告 リンク
コメントをするにはログインが必要です : ログイン
58
猫派の方々に聞きたいです!!
2024/02/16 22:05:17 匿名 1
好きな猫は何ですか? ちなみに私はメインクーン、マンチカンという猫さんが好き...
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
おすすめのブランド by.もちょ
2024/04/26 5:09:37 -
2.
みんなはどうやってストレス発散してますか❔ by.如 月 琥 珀 @ ダイエット中
2024/04/26 9:44:43 -
3.
おすすめのボカロ曲教えてください by.わにとゆず@研磨がかわいすぎて辛い
2024/04/26 10:34:24 -
4.
未成年と成人の恋愛について by.縹 .
2024/04/26 2:36:19 -
5.
次のコナンの映画について new by.リア56
2024/04/26 15:22:06 - もっとみる