足痩せ&長くする方法
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最高ランク : 4 , 更新: 2018/09/25 5:45:36
タイトルのまんま
足を細くする方法と長くする方法を教えてください
自分で調べろ!
などの発言は控えてくださると助かります。
よかったら体重を落とす方法も教えてくださると嬉しいです。
by. あんこ
細くっていうのはストレッチなりなんなりで出来るけど、長くっていうのはどうすれば良いんでしょうね(笑)
私も同じ悩みがあります… 体重は標準なのに足が太い。暴飲暴食している訳でもない…。
あと良く「自転車を1秒に〜」とかありますが、私は毎日通学で20km往復で自転車漕いでますが無意味ですね。はい。 筋肉でしょ?って言われますがどう考えても肉です(笑)
脂肪が一番落ちやすいのは、太ももなんだそうです。あとは、足が太くなくても、くるぶしが太かったりすると太く見えたり。
太もものストレッチは、友達のバドミントン部のものをあやかってやってます。
お友達に居たら聞いてみるのも手かもです!
あんまりアドバイスになってなくてすみません。
匿名
2018/09/24 3:33:57 違反報告 リンク