視力回復するには?
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今年度に入って、視力検査をしました。
結果は、「右:D 左:C」 でした。
親に「眼鏡買って。」っと言っても、買ってくれません。
そこで、どうにか視力を回復させる方法はないかと考えました。
どなたか、良い方法を知っている方はいませんか?
知っている方は是非、教えて下さいm(__)m
視力が悪くなるのはいくつか原因がありまして、
・ゲーム、テレビなどの液晶画面を長時間見ている
・遺伝によるもの
・暗いところで近いところをずっと見ている作業をする
私が知っているのはこの三つで一つ目と三つ目は目の周りの筋力の低下によるものです。
だから私は筋トレをすれば視力は回復すると勝手に思っています。
テレビやネットなどで視力回復などもようは筋トレなのだとおもいます。
具体的には目をギューっとつぶってその状態のまま黒目を上下左右に動かしたり、ぐるーっとまわしてみたりするそうです。
視力がDであるのならこれを少しやるだけで大分きついはずです。
これを毎日3~5分程度やるだけで全然違うとおもうので実践してみてください。
White Rabbit
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