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私はネット依存・スマホ依存者です。 それで、自分では直さなきゃって思ってるんですけど、ずっと直せていません。 どのサイトに書いてあることをやっても治らず、逆に「承認欲求も日々増しているのでは??」と感じています。 誰かいい策とかないですか?
暗黒少女 卍莉來卍 @colon_Lover
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スマホをいじりそうになった時、逆に宿題とか他の事をする、、とか。 私も大体それでスマホから遠ざかれています(( カプチーノ 違反報告 リンク