こんな時、あなたは…

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自己嫌悪になった時、あなたは何をしますか？

なんでもいいです。

出来れば具体的にお願いします。

黄條凛

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自己嫌悪しそうに、もしくはするとき。
私はそのとき思ったことをワードに打ち込んでます。
昔はノートでした。
あとは、泣くこと。すっきりしますよ。
塞ぎ込んでもいいのですが、そうすると後が長い。
ので、とりあえず嫌なことととことん向き合って、
吹っ切って、次に進めるようにしています。

紫
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