これはなに?
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最近嫌なこと(精神的に)があると息切れっぽくなります。なんというか、小さくですがゼエゼエハァハァとなります。
あとみぞおちの下あたりがムズムズ?ムカムカ?してきます。表現がうまくできなくてすみません。
それと、すぐ泣きたくなりますが泣けません。逆に泣くと止まらなくなります。
これはなんなのでしょうか?
また、泣くと少し落ち着きます。泣ける方法はありますか?
追記
相談に乗ってくださる方がいてとても嬉しいです。
相談にのってもいいという方
泣き方を知っている方
このような経験をしたことがある方
は回答を下さると嬉しいです。
僕も以前なった事があります。
今考えたら過度なストレスが原因でなっていたんだと思いますが、なにか思い当たる節はありますか?
親や友達などに精神的攻撃されてませんか?
(罵倒されたり、明らかに避けられていたり)
もし心当たりがあるのなら、誰か信頼できる口の硬い人にその事を話すと少し楽になるかもしれません。
愛咲 ひかる
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出戻りの炫(ひかる)様→そうかもしれないです。
友達に軽く裏切られたり、被害者ぶられて悪者になりかけたり…。
信頼していた友達は口が堅いと言っていながら、秘密をバラされました。
信頼できる人がいないです。いてもそこまで親しくないので、分かりません。
どうすればいいのでしょうか…?
白米慧♪桜桃♪
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なら、お話お聞きしましょうか?
僕のコミュで良ければ、愚痴りたい時に来てくれればお話聞きますよ
愛咲 ひかる
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出戻りの炫(ひかる)様→本当ですか?そうさせてもらえると少し落ち着くかもです。
白米慧♪桜桃♪
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http://commu.nosv.org/bbs/1224aoi
こちらコミュです
普通に書き込みをして貰って構いませんよ
愛咲 ひかる
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出戻りの炫(ひかる)様→ありがとうございます...♪*゚
白米慧♪桜桃♪
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それわたしもよくあるんです…
わたしの場合はみぞおちではなく腹の底がムカムカしますね あと心臓にドス黒いぞわぞわしたものがどろっと入ってくる感覚です。
めうチャマ
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