もっと伸ばしたい！

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更新：

私は中学３年で身長が160くらいなんですけど、もっと伸ばしたいです！

中三なんで成長期とか止まっちゃってるんでもう伸びないんですかね？

伸びる方法があったら教えてください！

よく食べてよく寝てよく運動する！それだけだそうです。w
早寝早起きがいいらしいです…。

よっしー
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うーん..
10~2時までの間は寝るとか？
成長ホルモンが一番発達するらしいですよ！

saki1103
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しっかり寝てしっかり食べてしっかり運動する
これが一番です
牛乳はあまり意味がないそうですよー
骨が太くなるだけとか

加賀峰燐
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ジャンプすれば、伸びると聞いたことがあります！

匿名
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