誰かの前で話す時について
緊張 発表 声今日:1 hit、昨日:0 hit、合計:225 hit
最高ランク : 4 , 更新： 2023/03/06 6:59:29
発表するときに、知らない人が一人でも居ると声が震えたり、頭が真っ白になり、とても緊張しています。
委員会の発表時に初めて気づいたんですが、クラスメイトなどのある程度話してる人は特に何もないんですが顔を合わせたことがない人やあってもあまり喋ったことがない人の前でもこうなります。
その他にも日常的に話すとき、声が小さく小さくなってしまいます。
大きく話そうとしても何故か小さくなってしまい、
学校の発表の時には普段より大きくはなるのですがそれでもやっぱり聞こえにくいそうです。
よろしければご存知の方がいらっしゃれば教えていただきたいです。
あがり症とか…？不安障害の一種だそうです。（正式名称は社交不安障害）
人前で話す時とかに手や声が震えたりっていう症状らしいんですけど。
具体例だと授業中、黒板に書く時手が震える、とか。
私もそういうのあったんでなんとなーくわかります。（親しい人はちゃんと話せる感じ、共感）
私も診断はしてないんでわかんないですけど。
違ったらすみません😢⤵️⤵️
夏
2023/03/06 6:47:08 違反報告 リンク
夏さんへ
ご回答ありがとうございます。
不安障害というものもあるんですね…
違っても問題ありませんよ！
アドバイスありがとうございます！
詩織
2023/03/06 6:59:29 違反報告 リンク
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