ぷーるううううダイエットおおおお((
ダイエット プール 水だけ今日:4 hit、昨日:2 hit、合計:4758 hit
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もうすぐぷーるですね!たのしいたのしいわーわーぷーるっすよー!←
足がふといんですよー☆おなかもでてきましたよー☆
……………………( ˙-˙ )
ってことでダイエットはじめたわけなんですよ。偉いですね紀姫さん。←
だれかダイエットにせいこうしたことあるひといます、、?
その成功したダイエット法をおしえてほしーです、、
目標は1週間で2㌔おとすことです!
足は一週間で3cm以上おとしたいです。。
なにかいいダイエット法をおしえてください( ˙-˙ )
~水だけダイエット~
なんかダイエットサイトみてたら○日水またはスポーツドリンクだけのんで過ごすと一日に2㌔おちるとか聞いたんですけど…w2㌔とか絶対嘘ですよね((
わたしが言いたいのはそれじゃなくて、、水だけって逆に太りやすくなるってきいたんですけど実際のところどーなんでしょーか?
ちゅか水にかこまれて過ごすのか、、
水 水 水 水
水 紀姫 水
水 水 水 水
………………………………………………………………( ˙-˙ )
バランスの良い食事、適度な運動、睡眠が大切です。
匿名
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