これって鬱ですか?

意見 鬱なのか
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最近4にたいなってなるときがあってみんな出来ているのにどうして自分はできないだって一人で考えることがあります。
ポジティブにしようと思うけどだんだんとネガティブになるんです。
これって鬱ですか?
あと元気になる方法が知りたいです。
良ければ教えて下さい。

AI


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僕も同じくネガティブになりますね
そういう事は専門の方に聞くのが良いと思います



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ありがとうございます

AI
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ポジティブもネガティブも表裏一体ですから、気分に波があることは当たり前のこととして受け入れなければいけませんが、あんまり長くネガティブのままでいるのはつらいですよね 憂鬱な気分になる原因は分かっていらっしゃるようなので、的はずれかもしれませんがフロイトの防衛機制(画像検索すれば分かりやすい図がヒットするんじゃないでしょうか)などを参考に自分を俯瞰して見ると多少楽になると思います

うごー
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鬱かはわからん
皆できてるのに俺だけできないってときも俺にあるから大丈夫。そういうのになってる人は俺以外にもいるし
わざわざ「ポジティプにしよう」とか難しいしな

一人で抱え込むんじゃねぇぞ


KS✞AH
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一応鬱の症状には当てはまりますね。
でも軽度の症状だと思います。

強く生きてください。


石楠花
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ありがとうございます

AI
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