体重と身長

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真面目な話です。

身長173cmで、58kgって重いですよね。
最近計ったら2kg減りました。今日もはかりました。
でも、痩せた感じがないです。
クラスの人に、デブと言われます。
親や女友達は、痩せてる。身長あるから。と言うのですが。絶対嘘ですよね。

１７３cmで、５８kgは重いか
それと、ダイエットで手軽に実行できるものを教えて下さい！

三谷でん子＠でんこの助

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皆さん、ありがとうございました。
痩せてるんですかね？見た目は太いんですが…
とにかく、炭水化物減らしたりしてみます。
着太りもあるかもですね。母かヨガしてるのでやってみます。
皆様、ありがとうございました！健康体でいられるように、がんばります

三谷でん子＠でんこの助
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