ねむい

眠い 眠気 睡眠障害
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最高ランク : 1 , 更新： 2020/01/22 4:02:12

適切な睡眠時間をとっても日中常時眠気がつきまといます。

日常的には倒れそうとか我慢できないほどではないですが、ある一定の時間だけとてつもない眠気に襲われて、本当に我慢できないことがあります。

その時間は不定期なので、授業中とかにそれがくるとものすごく困ります。

これって何かの病気だったりしますか?心配なので一応お尋ねしたいと思います。

他には
・毎日布団に入ると10分も経たず眠ってしまう
・どんなに遅くまで起きていても眠くても六時間しか連続して寝れない
・(途中目が覚めつつも)スッキリするまで寝ても、すぐにまた眠くなる
・寝覚めがいい日と悪い日がまちまち、大体悪い。けどどっちにしろ日中眠くなる

病気じゃなかったとしても、これらの眠気にもし何か対処法がありましたら教えていただけると幸いです。
気になった程度ですので気軽に答えてくださって構いません。

5932kuroha

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10分も経たずに寝てしまうのは別に気にするほどのことではありませんよ。私の父は１～２分ですから。
あとは、分からないです。

NoRqNeph
2020/01/21 11:39:11 違反報告 リンク