くま

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最近全然くまがとれないんです!!!(･-･; )
こうやって遅くまで起きてるから取れないのはわかってます…でもなかなか眠れないし、よく眠れた日でもくまができていたりするし……(..)
くまをとる方法ってあるんでしょうか??あったら教えてください!!!!

CHI☆N☆KOもいじゃうから

回答 6

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1日や2日早く寝たところで変化ないのは当たり前
運動せず痩せたいって言ってるようなもんだよ
とりあえず数ヶ月毎日早寝を心がけてから、
なにも変わらなかったら他の方法を考えては？

匿名
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クマは目の周りの再不足などによって血流が悪くなってできるそうです（確か…）

毎日ぐっすり眠ることはもちろんですが目の周りを温めたりマッサージして見たりするといいかもしれません。クマを消すシートも売っていますし試して見てはいかがでしょうか。

眠れない時は無理に眠ろうとせずに深呼吸してリラックスするといつの間にか…みたいなこともありますし、ものすごく運動してヘトヘトになって寝るという手もありますよ。

秘色
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