姿勢に関して。

猫背
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更新：

私は常に猫背で授業をしている時でも猫背です。



でも、最近卒業式の練習が始まってきて背中を真っ直ぐにしたいのですがとても辛くて休み時間に少し痛みます。
でも、常に猫背の私は日常的に背中を真っ直ぐにすることは苦手です。



一体どうしたら日常での猫背が治って、卒業式に挑めますかね?
やはり、椅子に深く座って背中を真っ直ぐにする方法しか無いのでしょうか..。

カリウム酸

回答 3

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ゴムの力で治す器具みたいなのがあるみたいですよ。

サン宝石で売っていると妹から聞きました。
肩を引っ張られて自然に治るみたいです。家でつけるといいかもしれませんね、学校でつけると動きにくそうですし

猫背にとって卒業式は辛いですよね…

あまり助けにならずすいませんでしたm(__)m

なごみ
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猫背にならないようにするには、猫背リセット体操が効果的でいいみたいですよ。私も猫背ですが、もう年も年で35なのでめんどくさいから猫背のままですが、ネットで猫背に関して載ってるサイドがあって、専用のベルトをしても役に立たないらしいですよ。

キスマイの北藤玉大好き
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枕を使わないで寝ると
猫背が改善する可能性があると聞きました。

ただ急に枕が無くなって
寝付けなくなる人や首が痛くなる人もいるそうなので
その時は無理はしない方が良いと思います。

紺猫
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