ふと死にたくなる時の対処法

死にたくなる
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最高ランク : 5 , 更新： 2023/01/28 5:14:51

たいとるの通り、ふと死にたくなる時の対処法を教えてほしいです。

対処法というか、心の持ち方？行動の取り方みたいな？

私は何かあるとすぐ死にたくなるというか投げ出したくなるというか、泣きたくなるんです、どうすればいいかわからず…

今はとあるアニメを見たいのに皆テレビを見ていて見れなくて「いや」ってなってます
ほんとにそんなことかよと思うかもしれないけど思ってしまう自分が嫌になります。

いやね、自分でも思うんです いやそんなことで泣きそうになるなよと


対処法をおしえてください
くだらなくてすみません

夏

回答 1

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寝たら大抵は忘れます。
自傷に走ってしまうと傷が残るのでやめたほうがいいです。
それでもどうしても落ち着かない時は、なにか好きなことをしたり、誰かに悩みを打ち明けてみたりしましょう。
スッキリしますよ。

20172586
2023/01/28 4:57:22 違反報告 リンク

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