ニキビ

今日:1 hit、昨日:2 hit、合計:545 hit

最高ランク : 1 , 更新： 2022/11/05 20:43:48

私は3月頃に黄色か白色のニキビ（どちらかは忘れてしまいました）を潰してしまいました
口の下です

それが最近になってマシになってきたのですが、まだほんの少しボコっとしているところが2箇所、白い角栓？かどうかは分かりませんがそれらしいものが1箇所あります

これは自然に放置していて（夜のみ泡洗顔）治るのでしょうか？
また念の為、という場合には何を使えば良いのでしょうか？よければ回答をお願い致します

月瀬

投稿を違反報告 / ブロック

皮膚に刺激を与えない︰タオルでゴシゴシ拭かない、ゴシゴシ顔を洗わない

保湿をする︰化粧水、乳液、パックとかするのもいいと思います

ビタミンを摂る︰ビタミンサプリや野菜、果物を食べるといいと思います

水を飲む︰最低2Lは飲みましょう

睡眠時間を確保する：裁定22時までには寝ましょう

ストレスを貯めない：ストレスは肌荒れ諸々の原因になるので、なるべく貯めないようにしてください。また、貯まってしまった場合は、「泣く」「歌う」「運動する」などして発散してください。

ド屑
2022/11/05 20:43:48 違反報告 リンク