最近体の調子が変です…

体調
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閲覧ありがとうございます(*´︶`*)


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タイトルにもあった通り、最近体の調子がおかしいのです。

例えば、口論になると口がよく回らなくなり、目眩もして動悸がします。頭が痛くなったり、呼吸が安定しなくなったり。そのあとは何故だか涙が出てきてしまうのです。

今日の朝も、母が箸を落とした時「拾おうかな…でも今、私機嫌悪いし…」とモヤモヤ考えていたら動悸がしました。

たまに授業中もお腹が痛くなったりします。
あと、前と比べて怒りっぽくなりました…。

学校も以前と比べて、よく疲れるようになってきました。
(最近急に涙もろくなりました)


なかなか落ち着かないので、質問させていただきました。
回答お待ちしてます…！

by. 匿名

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効かないかもしれませんがゆっくり深呼吸をしてみてください。
大人になっていくにつれて少し体が不安定になっているんだと思います
しっかり休養をとってください。
緊張しなくていいんですよ。
お大事に。

五木
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