勉強がはかどる方法

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最高ランク : 3 , 更新： 2017/10/29 7:06:37

最近勉強がはかどらないです。
勉強がはかどる、集中できる方法をぜひ教えてください！
あと、誘惑（スマホ、ゲーム、テレビなど）に惑わされない方法も
できればお願いします！

気合いでやれとか精神論はいらないです。
あと誹謗中傷もNGです。

よろしくお願いします。