ダイエット方法教えてください💧

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最高ランク : 1 , 更新： 2023/06/15 5:21:56

今94kgでそろそろヤバイって思い始めて、
私でも出来るダイエット方法等
ありましたら教えて欲しいです～～！

・運動はちょっと苦手・食事制限は出来ない・すぐ飽きる
皆さんの意見で頑張りたいです！
目標は10kgまではいけたらいいなって思ってます‼