同担拒否ってどうやって治せばいいですか？

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更新： 2016/06/25 2:25:52

私は、ジャニーズ好きですが同担拒否です。理由は、同担の子に対して重いトラウマがあるからです。（原因の子とは今もつながりがあります。）前まではそれがよくないことであると思っていませんでしたが、最近友達に「同担拒否やめて。」と言われました。いろいろ考えたけど、やっぱり同担拒否を直したいです。私の場合、独占欲ではなくてトラウマのせいだと思います。でもいつまでもトラウマにとらわれているのは嫌だし情けないから、忘れようと思ってます。

同担拒否ではない方や、同担拒否を克服した方にお聞きしたいです。どうやったら同担拒否が治りますか？