睡眠時間

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僕はなぜか睡眠時間が長いけど夕方になると眠くなるのです。

例えば、夜10時位に寝たのに昼の12時30分位に起きたのですが、夕方の4時～6時位はまた眠くなるのですがどうしてかわかる方は居ますか？

ご飯を食べている時やお風呂に入っている時は眠くならないのですが